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正文
春季用它泡水喝,不光排毒养颜、减肥淡斑,还能降血脂!
人气[6596]   时间:2017年3月8日
春天有10多种排毒养身的小东西,几块钱就能买到,不仅便宜还很管用,热水一冲喝就可以了。为了自己和家人健康,一定好好看看。
 
荷叶泡水
主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 
1.降三高
荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。
2.清暑利湿
炮制后的荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。
3.保健作用
荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏,都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作为日常饮品。
食盐泡水
主要功能:食盐除了调味使用外,还具有消炎止痛、镇定护肤的作用。
1.面部控油
油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻摩擦几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
2.缓解胃部不适
肠胃不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。
3.止鼻血消炎
鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。
枸杞泡水
主要功能:枸杞的保健功能很强,有补身护肤、护肝养肝的作用。
1.防治糖尿病
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。
2.去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老功效。经常泡水喝,可以延缓面部衰老,改善皱纹。
枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类,对皮肤抗氧化也有很好帮助。
3.护肝养肝
枸杞中的多糖,对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
柠檬泡水
主要功能:柠檬VC含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。 
1.预防高血压
柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
2.痰多咳嗽
更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
3.预防肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
菊花泡水
主要功能:菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。
1.预防感冒,咽喉肿痛
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。常喝更可降火,有宁神静思的效用。
2.恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。经常玩手机的朋友一定试试。
3.抵抗辐射
日常生活中,多喝菊花茶有助于防止辐射。经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵抗电脑的辐射。
 
 
 
 
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